Le Blogue du Mouvement
Notre blogue continue de vous faire bouger entre deux éditions du magazine.
Tout pour bouger... D'où vous voulez!
Nos experts vous donnent des conseils pour vous permettre
de rester en mouvement, sans ne jamais mettre un pied au gym.
Course à pied
Notre experte en course à pied, Élise Lechasseur, est physiothérapeute et passionnée de course à pied.
Callisthénie
Simon Hamptaux, athlète et coach de callisthénie et cofondateur de l'Arène est notre expert en callisthénie.
Yoga
Chrystelle St-Pierre, notre experte en yoga, est professeure de yoga, conseillère en préparation mentale et psychoéducatrice.
Nutrition
Nutritionniste-diététiste et grand sportif, Didier Brassard est l'expert en nutrition du magazine du Mouvement.
Entraînement périnatal
Sarah Baribeau, fondatrice et PDG de Bougeotte et Placotine, est notre experte en entraînement pré-natal et post-natal.
Thématique spéciale
À chaque numéro, retrouvez un expert surprise qui vous fera découvrir un nouveau sport.