Notre blogue continue de vous faire bouger entre deux éditions du magazine.
Nos experts vous donnent des conseils pour vous permettre
de rester en mouvement, sans ne jamais mettre un pied au gym.
Notre experte en course à pied, Élise Lechasseur, est physiothérapeute et passionnée de course à pied.
Simon Hamptaux, athlète et coach de callisthénie et cofondateur de l'Arène est notre expert en callisthénie.
Chrystelle St-Pierre, notre experte en yoga, est professeure de yoga, conseillère en préparation mentale et psychoéducatrice.
Nutritionniste-diététiste et grand sportif, Didier Brassard est l'expert en nutrition du magazine du Mouvement.
Sarah Baribeau, fondatrice et PDG de Bougeotte et Placotine, est notre experte en entraînement pré-natal et post-natal.
À chaque numéro, retrouvez un expert surprise qui vous fera découvrir un nouveau sport.
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