Le blogue

Comment résister à un mode de vie inapproprié

par Didier Brassard, nutritionniste


J’ai abordé rapidement ce sujet durant ma conférence présentée lors du Sommet du Mouvement 2019. Étant donné que c’est un aspect particulièrement...

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Reprendre la course à pied sans se blesser

par Nicolas Spiess, fondateur de Running Addict


Le printemps, ça donne des ailes! Fini le froid, fini les trottoirs glissants, fini le tapis de course ou la piste intérieure pour ceux qui ont continué de faire des intervalles...

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Comment prendre soin de tes poignets

par Simon Hamptaux, athlète et entraîneur de callisthénie


Peut-être que tu es en train de récupérer d’une entorse ou d’une foulure. Ou peut-être que tu dois faire des pauses entre tes...

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Adapter la personne au yoga... Ou le yoga à la personne?

par Chrystelle St-Pierre, en collaboration avec Amanda Carter


Dernièrement, j’ai offert un atelier portant sur les postures de base du yoga actif dans un centre d’escalade en compagnie d’une de mes collègues et...

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Le Guide alimentaire canadien est inapproprié

par Didier Brassard, nutritionniste-diététiste


Le Guide alimentaire canadien est inapproprié

Un instant, quoi? Comment le Guide peut-il ne pas être pour moi?

En fait, le Guide se doit d’être le plus...

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Rencontre avec Marie-Ève Bertrand

En équilibre

Rencontre avec Marie-Ève Bertrand, fondatrice de POP Spirit

Trouver sa voie... son equilibre... demande quelques fois d’avoir le courage de changer de direction. Que le changement s’opere sur un tapis de...

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Rencontre avec Cynthia Marcotte

Passion nutrition

Rencontre avec Cynthia Marcotte, nutritionniste et blogueuse

Nutritionniste, blogueuse et collaboratrice pour Canal Vie entre autres, Cynthia Marcotte a a coeur de mettre son expertise et ses talents culinaires au services du...

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Rencontre avec Annie Langlois

Une respiration à la fois

Rencontre avec Annie Langlois, présidente de Mon Yoga Virtuel

par Isabelle Jeanpierre

« Le souffle est guide par la pensee, et la pensee est guidee par le souffle. » Cette merveilleuse phrase...

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Entrevue avec les fondatrices de HappyFitness

Quand sport rime avec plaisir

Entrevue avec Sophie Geoffrion et Chloé Rochette, fondatrices de HappyFitness

Le grand air, des amis et du mouvement… Le sport serait-il aussi simple et plaisant que cela? C’est en tout cas la...

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