Le blogue

Être patient dans sa pratique

par Jean-Sébastien Georges

La patience n’est certainement pas une vertu qui semble particulièrement à la mode ces temps-ci. De nos jours nous changeons d’emploi, de...

Développer ou abimer son corps par l’entraînement

par Jean-Sébastien Georges

J’ai envie de vous partager une réflexion que j’ai depuis plusieurs années et qui prend de plus en plus de...

Qui n’a jamais entendu parler du concept de la connexion entre le corps, le cœur et l’esprit?

C’est un concept très populaire dans le milieu du mouvement. Toutefois, comment arriver à...