Le blogue

La beauté du mouvement — Rencontre avec WETREAT

 

Vivre une vie riche de sens et de possibilités, se connecter à soi-même et être curieux de tout, voilà un programme parfait qui est plus accessible que ce qui n’y parait. Pour intégrer ces...

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Un guide pour intégrer la pleine conscience

Dans son article du numéro de septembre-octobre 2019, Chrystelle St-Pierre démystifie la pleine conscience et vous invite à télécharger son guide gratuit pour intégrer la pleine conscience.

Cliquez ici...

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Adapter la personne au yoga... Ou le yoga à la personne?

par Chrystelle St-Pierre, en collaboration avec Amanda Carter


Dernièrement, j’ai offert un atelier portant sur les postures de base du yoga actif dans un centre d’escalade en compagnie d’une de mes collègues et...

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